Med idræt på IHS
|
| Turen afgik fra Fredericia Gymnasium søndag den 29 marts kl. 17, hvor vi skulle køre med bus til Sønderborg. I bussen var der en rigtig god stemning, og folk var klar til tre dage med en masse motion og sociale aktiviteter på IHS (Idræts Højskolen Sønderborg). |
| Da klokken var 19.15 ankom vi til højskolen, hvor vi blev modtaget af fire elever, som sidste år selv havde gået på IHS. Her havde de taget et kursus i teambuilding, så de kunne fortælle andre om det. Vi blev bedt om at sætte vores bagage i et rum, og derefter følge med ind i højskolens foredragssal, hvor vi skulle høre lidt om, hvad der skulle ske de følgende dage, samt hvilke ordensregler skolen havde. Foruden dette blev vi her inddelt i tre hold, som senere om søndagen skulle lave hver sin aktivitet. Et hold skulle klatre, et hold skulle svømme og det sidste hold skulle holde pause. Når der var gået noget tid skulle man rotere, så man prøvede begge aktiviteter og fik lov til at slappe af. Efter denne fællessamling fik vi tildelt værelser. |
| |
Mandag startede med en gang morgenbadning i havet kl. 07.00 for de friske. Derefter var der morgenmad. Efter morgenmaden stod der teambuildingsøvelser på skemaet. Vi blev her delt op i otte tilfældige hold. Hvert hold fik uddelt et stykke farvet stof, som de skulle lave bandanaer af. Udover dette skulle alle hold finde et navn og lave et kampråb. Så gik øvelserne i gang.
En af teambuildingøvelserne gik ud på, at alle fra holdet på nær en skulle have bind for øjnene. Vi skulle bl.a. føres gennem en skov med bind for øjnene, hvor vi skulle over og under forhindringer. Kommunikationen mellem teamlederen og personerne skulle foregå ved hjælp af lyde og ikke ord. Ved mange af teambuildingøvelserne var det vigtigt, at man havde tillid til hinanden, og at man turde stole på teamlederen i den givne situation.
En anden øvelse gik ud på at danne en firkant af tove, hvor der igennem firkanten skulle ligge et tov på hver diagonal. En af personerne fik så en paraply, som skulle ligge, hvor diagonalerne krydsede hinanden. |
Efter frokost skulle vi på adventure-race. Her skulle vi rundt til forskellige poster, som var placeret i nærheden af højskolen. Et af stederne skulle vi bygge en tømmerflåde af nogle træpæle, noget snor og dernæst nogle gamle olietønder. Det gjaldt her om at få bygget en solid tømmerflåde, så flest mulige fra holdet kunne komme ombord og padle ud for enden af en bro og tilbage igen.
En anden øvelse var, at ville skulle på orienteringsløb og finde en masse poster ud fra et kort og et kompas. Det var vigtigt, at vi fandt posterne i den rigtige rækkefølge, ellers ville vi få en straf. Det var der dog ingen af holdene, der gjorde, og vi fik derfor alle en belønning, en pakke chokoladekiks. Ved en anden post skulle vi bygge en båre og føre en person liggende på båren igennem en forhindringsbane så hurtigt, som holdet kunne. Ved den fjerde post var det rapelling, som vi blev udsat for. Alt i alt gik vi den dag på ca. 12 km, men nogle længere, da de ikke kunne finde ud af at læse det udleverede kort korrekt.
Om aftenen stod der dans på skemaet. En af teambuilderne fra IHS lærte os at danse vals og jive. |
| |
Om tirsdagen havde IHS’ teambuildere arrangeret nogle forskellige boldspil, som var indendørs. Vi skulle spille kampe mod de andre hold i Høvdingebold, Skumhåndbold og Ball Bouncer. De to hold, som havde klaret sig bedst gik videre til finalen, hvor de skulle kæmpe mod hinanden i boldspillet Hakkebaw. Spillet gik ud på at score mål ved modstanderen, men bolden måtte kun berøres tre gange og så skulle den afleveres videre til en medspiller. Berøringer måtte være med alle dele af kroppen, men bolden måtte bare ikke gribes. Kampen ente 1-0 til ”Bøfferne” og ”Express” måtte desværre se sig besejret af de seje bøffer.
Tirsdag eftermiddag den 31. marts gik turen mod Fredericia. Der var stilhed i bussen på vej hjem, da de fleste var trætte efter nogle hårde, men gode dage. Alt i alt var det en rigtig god tur, hvor der blev skabt et bedre fællesskab blandt de to Idræt B-hold. Udover dette var det en spændende tur, som var præget af forskellige former for sport i forskellige sammenhænge. |
| |
|
Simone H og Pernille, 3c |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
|
| |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
